El boxeo, más allá de ser un deporte de combate, es una excelente manera de mejorar la condición física y la coordinación, si no tienes un lugar cerca para entrenar, siempre puedes comprar material para entrenar boxeo en casa. La elección de material de calidad … Leer más
El Fitboxing está pegando fuerte, una de las escuelas con las mejores valoraciones en Madrid es Fitboxing Valdebebas, un lugar donde te pondrás en forma, tonificarás tu cuerpo y a la vez te divertirás haciendo deporte. Gloves es una empresa joven y dinámica que ha … Leer más
En la actualidad, el movimiento saludable, la alimentación sana y la actividad física para cuidarse se han puesto de moda. Pero, no todas las personas tienen la oportunidad de lograrlo debido a los deberes y actividad que tienen que realizar en su día a día. … Leer más
Todo el mundo sabe que el boxeo es un deporte divertido y que pone a cualquier persona en un estado físico impresionante, por eso cada vez más gente desea practicarlo, pero en su gimnasio o zona no disponen de clases de boxeo. Por eso lo … Leer más
Como amantes del boxeo, siempre hay ciertas películas que nos motivan y nos engancha de principio a fin debido a la gran sensación que experimentamos al ver la vida de diferentes boxeadores, algunos de ficción como Rocky, u otros basadas en hechos reales como la … Leer más
Muchas veces, sobre todo en nuestros inicios, no cuesta muchísimo el obtener una forma física aceptable para acabar los entrenamientos de boxeo con energía, por eso a continuación te muestro algunos consejos para que progresivamente vayas aumentando tu resistencia aeróbica para tus clases de boxeo. … Leer más
En este artículo te intentaré aclarar los datos básicos que tiene un ring de boxeo, desde sus medidas, historia y pequeños detalles que seguro que desconocías, ya que este tipo de “escenario de lucha” no solo se usa en el boxeo, en la historia se … Leer más
Aunque la comba se ha puesto de moda otra vez por la moda de Crossfit, hay que destacar que siempre ha sido un elemento imprescindible en el boxeo, ya que esta más que demostrado que tiene increíbles beneficios comparado con otros ejercicios aeróbico. Todo el … Leer más
He creado éste artículo con consejos y recomendaciones para entrenar boxeo en casa para que tengas una guía con la que puedas empezar y poco a poco ir creando tus propias rutinas adaptadas a tu tiempo y disponibilidad. Empieza entrenando acorde a tu nivel, el … Leer más