Como amantes del boxeo, siempre hay ciertas películas que nos motivan y nos engancha de principio a fin debido a la gran sensación que experimentamos al ver la vida de diferentes boxeadores, algunos de ficción como Rocky, u otros basadas en hechos reales como la … Leer más
Muchas veces, sobre todo en nuestros inicios, no cuesta muchísimo el obtener una forma física aceptable para acabar los entrenamientos de boxeo con energía, por eso a continuación te muestro algunos consejos para que progresivamente vayas aumentando tu resistencia aeróbica para tus clases de boxeo. … Leer más
En este artículo te intentaré aclarar los datos básicos que tiene un ring de boxeo, desde sus medidas, historia y pequeños detalles que seguro que desconocías, ya que este tipo de “escenario de lucha” no solo se usa en el boxeo, en la historia se … Leer más
Aunque la comba se ha puesto de moda otra vez por la moda de Crossfit, hay que destacar que siempre ha sido un elemento imprescindible en el boxeo, ya que esta más que demostrado que tiene increíbles beneficios comparado con otros ejercicios aeróbico. Todo el … Leer más
He creado éste artículo con consejos y recomendaciones para entrenar boxeo en casa para que tengas una guía con la que puedas empezar y poco a poco ir creando tus propias rutinas adaptadas a tu tiempo y disponibilidad. Empieza entrenando acorde a tu nivel, el … Leer más